
Le sport après 50 ans, précautions d’usage
Bien que la retraite signifie prendre du repos, les retraités ne doivent pas pour autant rester inactifs. Le sport à n’importe quel âge est garant de la bonne santé d’un individu. Néanmoins, après 50 ans, des précautions de vie sont nécessaires pour ne pas nuire à la santé et surtout pour choisir la meilleure discipline […]